четверг, 18 ноября 2010 г.

День 60. Walking meditation.

День 60. Walking meditation. Мне было грустно из-за ошибок, которые я сделала.Спасибо всем за комменты!
Я одела свой лыжный прикид и пошла ходить на улицу.Сегодня вместе с виндшил фактор у нас -27С.
После обеда снег перестал валить и стало очень красиво.В некоторых местах даже показалось голубое не*о.

Я сделала сегодня глупую ошибку и причём во время разговора ни один мускул на моём лице не дрогнул и я не показала, что расстроена ею.И разговор завершился хорошо.Но!Потом...я стала себя накручивать из-за этого...

А во время ходьбы я представила, что я послала эту ошибку в космос и расстреляла её там, и она распалась на мелкие частички, которые меня не касаются никак.И таким образом я эту ошибку отпустила от себя.

Для целей особо ничего не сделала, но я больще не в печали уже:)

Тоже дело ведь!

Комментариев нет:

Отправить комментарий